Har du brug for TRE® (Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises)?
Det har du, hvis du har været udsat for voldsomme begivenheder som trafikuheld, alvorlig sygdom, overgreb, dødsfald, krig, fyring, økonomiske vanskeligheder, skilsmisse/opløsning af hjem, misbrug o.a.
Hvad sker der, når vi udsættes for pres?
Nogle af os udvikler:
- anspændthed
- stress
- depression
- udbrændthed
- træthed
- traumer
- angst
- PTSD
Sidder du og tænker, at det er dig, jeg skriver om, så har du nu muligheden for at gøre noget ved det med TRE® (Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises).
Mød hulemand Bob:
|