Hvad er sundhed for dig?
Overlad ikke til andre at definere din sundhed. Tag ansvaret selv.
Stil dig selv disse fem spørgsmål:
Hvad gør dig glad?
Hvordan kan du selv skabe det?
Hvad nyder du?
Hvad giver mening i dit liv?
Hvad får du energi af?
Skriv gerne flere svar til hvert spørgsmål. Du får dit helt eget lille sundhedskatalog, som du kan bruge hver eneste dag resten af dit liv. Du kan også udvikle på det – det er sjovt! Du er fri til at eksperimentere. Måske tror du, at en daglig løbetur er sjovt, men det viser sig, at du tog fejl. Måske troede du, at du gerne ville danse tango om onsdagen, men det var alligevel ikke et hit. Og du har lov til at prøve ting af og kassere dine egne idéer. Er det ikke skønt! Og jeg kan love dig for, at det er sundt.
Og ved du hvad – hvis du skulle have lyst til en hånd i ryggen, så er en SundhedsCoach ikke så tosset en samarbejdspartner.
Coachingsamtale á 1 times varighed koster kr. 500,-
Køb 5 samtaler og få 20% rabat.
