Med kombinationen coaching og TRE-formidling har jeg opnået lige præcis det match, der gør det muligt at hjælpe dig optimalt.
 
 
 
Så, hvis du kæmper med

- søvnproblemer 
- frustrationer 
- vrede
- koncentrationsbesvær
- irritabilitet
- kroniske smerter
- angst
- frygt m.v.
                                                   Prøv TRE® 
 
 

Hvad er TRE? 

  • en ny nænsom metode, der hjælper dig med at finde din indre ro og balance 
  • syv øvelser, der sætter gang i kroppens selvhelbredende processer og løser op for blokeret energi og spændinger
  • en ikke-terapeutisk metode, der kan stå alene eller være et særdeles godt supplement til anden form for terapi
 
 
TRE® (Tension, stress & Trauma Releasing Exercises) er en innovativ serie af øvelser, der aktiverer vores egne naturlige mekanismer til at ryste/vibrere muskelspændinger fri, således at vores nervesystem falder til ro. Når disse muskulære rystelser/ vibrationer aktiveres i et trygt og kontrolleret miljø, bringes kroppen atter i balance.
 
 
 
Hanne B. Hansen
TRE Provider samt
Stress- og Sundhedscoach

 
 
 

 

Har du brug for TRE®  (Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises)?

Det har du, hvis du har været udsat for voldsomme begivenheder som trafikuheld, alvorlig sygdom, overgreb, dødsfald, krig, fyring, økonomiske vanskeligheder, skilsmisse/opløsning af hjem, misbrug o.a.
 

Hvad sker der, når vi udsættes for disse begivenheder?

Nogle af os udvikler:
  • anspændthed
  • stress
  • depression
  • udbrændthed
  • træthed
  • traumer
  • angst
  • PTSD
 
Sidder du og tænker, at det er dig, jeg skriver om, så har du nu muligheden for at gøre noget ved det med TRE® (Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises).
 
På amerikansk bruger de udtrykket "Shake it of naturally". Direkte oversat til dansk betyder det "ryst det af naturligt", og det kan vi.
 

 

 
 

                                                                                                                                   

 

Det sker - Nyt hold i Aalborg

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Hanne B. Hansen - Stress- og Sundhedscoach | CVR: 34 29 05 71 | Tranum Engevej 38, 9460 Brovst  | Tlf.: 61 60 54 15 | hanne@hannebhansen.dk